PROVE IT ist ein erlebnisorientiertes Gesundheitsförderungsprogramm für die
Jahrgangsstufen 5 und 6, welches zum Ziel hat, die Gesundheitskompetenzen der Kinder und
Jugendlichen zu stärken sowie die gesunde, körperliche, seelische und soziale Entwicklung
zu fördern. Außerdem soll PROVE IT-Bewegung als Lebensprinzip bewusst machen und zum
lebenslangen Sporttreiben motivieren.
Im letzten Jahrzehnt haben körperliche und psychische Probleme wie Übergewicht,
motorische Defizite, Konzentrationsschwächen oder Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern und
Jugendlichen deutlich zugenommen. Um dem entgegenzuwirken wurde das Projekt PROVE
IT durch die pronova BKK ins Leben gerufen, welches ebenfalls von der Krankenkasse
finanziert und unterstützt wird.

Inzwischen wurde das Gesundheitsförderungsprogramm fest in unseren Schulalltag integriert
und findet in einem Halbjahr im Sportunterricht statt. Das Projekt gliedert sich in die drei
Themenschwerpunkte „Kooperation, Kommunikation & Teamfähigkeit“, „Ausdauer, Kraft &
Entspannung“ sowie „Ernährung & Bewegung“, mithilfe derer den Schülerinnen und Schülern
die Themenfelder rund um die Gesundheit erlebnisorientiert und spielerisch vermittelt werden.
Alle 17 Einheiten von PROVE IT fördern das Zusammengehörigkeitsgefühl der Kinder.
Themenblock 1 – „Kooperation, Kommunikation & Teamfähigkeit“
ZIEL: Förderung sozialer Kompetenzen mithilfe von erlebnispädagogischen
Spielformen
Themenblock 2 – „Ausdauer, Kraft & Entspannung“
ZIEL: Verbesserung der Körperwahrnehmung durch verschiedene Bewegungs- und
Entspannungsspiele
Themenblock 3 – „Ernährung und Bewegung“
ZIEL: Vermittlung von Grundlagenwissen zu gesunder und ausgewogener Ernährung
über themenbezogene Bewegungsspiele
Jeder Themenblock umfasst fünf Einheiten, wovon jeweils die letzte als Challenge-Stunde
durchgeführt wird. In den Challenges können die Schülerinnen und Schüler beweisen, was sie
in den vorherigen Einheiten gelernt haben. Die Aufgaben lassen sich dabei nur durch gute
Teamarbeit bewältigen.

Weitere Informationen zu PROVE IT entnehmen Sie bitte diesem PROVE IT – Flyer.